1:1 Yoga

Vertiefe deine Yogapraxis in einer Einzelstunde

Deepen your yoga practice in a private class

Möchtest du eine eigene Selbstpraxis aufbauen, aber weißt nicht genau, wie du es angehen sollst? Oder möchtest du bestimmte Asanas erlernen oder verfeinern oder generell flexibler werden? 
Would you like to establish your own self-practice but don't know where to start? Would you like to learn or refine some Asanas? Or would you like to become more flexible in general?

Dann ist eine Einzelstunde das Richtige für dich. Jede Einzelstunde wird für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele gestaltet und während der Stunde intuitiv an dich angepasst. Wir können uns dabei auf die Flexibilität des ganzen Körpers oder auf bestimmte Haltungen fokussieren. 
Then a private class is the right thing for you. Each yoga class will be designed for your individual needs and goals and intuitively adjusted to you during the practice. For example, we can focus on overall body flexibility or specific asanas. 

Du bestimmst, woran du arbeiten möchtest und ich helfe dir dabei, es in der Praxis umzusetzen. 
You determine the focus, and I will help you translate it into practice. 

Die Yogastunden können persönlich in Berlin oder auch online über Zoom stattfinden. 
Classes can be held either in person in Berlin or online via Zoom. 

Sowohl Einzelstunden als auch eine längere Begleitung sind möglich.
Single Classes and packages for determined practitioners are available. 

Bist du dir noch unsicher, ob die Einzelstunde etwas für dich ist? Dann kontaktiere mich und wir klären zuerst all deine Fragen.
Are you doubtful if a private class could benefit you? Please don't hesitate to contact me to clear all your questions up front. 
 

Vorteile von einer Privatstunde
Benefits of a private class

  • Du bestimmst den Fokus/ You determine the focus
  • Du bestimmst die Geschwindigkeit/ You determine the pace 
  • Zielorientierte Praxis/ Goal-oriented practice
  • Du bekommst die ungeteilte Aufmerksamkeit/ You get the undivided attention
  • Gute Möglichkeit, um Unklarheiten aufzulösen/ Great opportunity to dissolve any uncertainties

 

 

 

 

 

Investment

 

Single Class

 

60 min 75 €

90 min 95 €

                

Package

                                            

3 x  60 min Class 205 €

3 x  90 min Class 245 €

 

© 2023 by Anastasia Panov

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